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秋の冷えは意外と怖い！～予防について～

夏が終わり、やっと涼しくなってきたとホッしているところに忍び寄る秋の冷えによる体調不良。ちょっとした生活の工夫で予防できるので是非試してみてください。

体を守ろう。

夏バテは何故起きるのか。（東洋医学視点）

夏バテが何故起きるのか。その主な原因と対策を東洋医学の視点でお話しています。実は現代の夏バテは暑さの対策ではなく冷えの対策が大事なんです。お読みいただくと過去の体験で思い当たることがあるかもしれません。

体を守ろう。