体を守ろう。こむら返り。ツボを使って自分で応急処置と予防をしてみよう! 辛いこむら返りの原因を知り、日頃から出来る対策や予防方法が載っています。当院がアフターケアで良く使うツボもお伝えしています。足がよく攣る方必見です。体を守ろう。症状別ツボの探し方