足のツボ

体を守ろう。

股関節周りの痛みがあるなら、まず「筋のひきつり」を改善してみよう!

股関節や周辺の痛みの原因は、股関節の軟骨のすり減りだけではありません。筋のひきつりや、冷えで起こる場合も多く見られます。生活上での注意や予防法をお伝えします。
体を守ろう。

こむら返り。ツボを使って自分で応急処置と予防をしてみよう!

辛いこむら返りの原因を知り、日頃から出来る対策や予防方法が載っています。当院がアフターケアで良く使うツボもお伝えしています。足がよく攣る方必見です。