症状別にツボを紹介し、お灸やツボ押しなど家庭で出来るセルフケアの方法や原因となる生活習慣の改善ポイントのお話を載せています。
症状別ツボの探し方花粉症の季節がやってきた！ツボと養生法で乗り切ろう。
花粉症はなぜ起きるのか。その対策などを東洋医学の観点からお話しています。花粉症に効果のあるツボの紹介も載せてあるので是非試してみてください。
体を守ろう。股関節周りの痛みがあるなら、まず「筋のひきつり」を改善してみよう！
股関節や周辺の痛みの原因は、股関節の軟骨のすり減りだけではありません。筋のひきつりや、冷えで起こる場合も多く見られます。生活上での注意や予防法をお伝えします。
体を守ろう。こむら返り。ツボを使って自分で応急処置と予防をしてみよう！
辛いこむら返りの原因を知り、日頃から出来る対策や予防方法が載っています。当院がアフターケアで良く使うツボもお伝えしています。足がよく攣る方必見です。
体を守ろう。結核にお灸？？コロナにも活用。免疫力を上げよう！
アフリカでは流行している結核の補助治療として日本式のお灸を取り入れ成果を上げています。皆さんも、安価で簡単なセルフケア灸を取り入れ免疫力を上げ、感染症に負けな強い身体作りをしてみませんか？厳選したツボとセルフケア灸の具体的なやり方がわかります。
症状別ツボの探し方「冷えは万病のもと」冷え性に効くツボとセルフケア灸
「冷えは万病のもと」冷えを放置すると胃腸の不調、肩こり、肌荒れ、便秘、のぼせ等々様々な症状が出てきます。冷え性に効くツボを紹介し、お灸を使ったセルフケア方法を載せています。